{"id":2436,"date":"2023-02-24T07:00:00","date_gmt":"2023-02-24T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/perspetivaatual.pt\/?p=2436"},"modified":"2023-02-20T12:10:22","modified_gmt":"2023-02-20T12:10:22","slug":"o-apoio-cientifico-do-cidaf-as-selecoes-desportivas-nacionais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/perspetivaatual.pt\/index.php\/2023\/02\/24\/o-apoio-cientifico-do-cidaf-as-selecoes-desportivas-nacionais\/","title":{"rendered":"O apoio cient\u00edfico do CIDAF \u00e0s sele\u00e7\u00f5es desportivas nacionais"},"content":{"rendered":"\n

A Faculdade de Ci\u00eancias do Desporto e Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica da Universidade de Coimbra tem uma forte componente de investiga\u00e7\u00e3o laboratorial fruto da liga\u00e7\u00e3o do nosso centro de investiga\u00e7\u00e3o CIDAF<\/a> com v\u00e1rias universidades e centros de investiga\u00e7\u00e3o europeus. \u00c9 tamb\u00e9m uma forte preocupa\u00e7\u00e3o desta Faculdade o apoio cient\u00edfico \u00e0s sele\u00e7\u00f5es nacionais de v\u00e1rias modalidades, fazendo assim a liga\u00e7\u00e3o perfeita da investiga\u00e7\u00e3o e da sua aplicabilidade \u00e0 comunidade, como \u00e9 o caso do trabalho desenvolvido com as Federa\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Identifica\u00e7\u00e3o e valida\u00e7\u00e3o de novos marcadores baseados em \u201cmachine learning\u201d na fisiologia do desporto e na medicina<\/h2>\n\n\n\n

A inatividade f\u00edsica \u00e9 hoje um problema na ordem do dia que custa milhares de milh\u00f5es de euros, por ano, a todos n\u00f3s. De forma a conseguir tornar estes dados mais palp\u00e1veis, de acordo com um estudo publicado na revista The Lancet<\/em> em dezembro de 2022, o custo global da inatividade f\u00edsica \u00e9 de 47,6 mil milh\u00f5es de euros anuais, valores a que temos de estar atentos e cautelosos. Sabemos, hoje, que o exerc\u00edcio f\u00edsico tem muitos benef\u00edcios para a nossa sa\u00fade, podendo ser utilizado como uma alternativa n\u00e3o farmacol\u00f3gica real e comprovada. Ainda assim, nem sempre \u00e9 f\u00e1cil medir e quantificar esses benef\u00edcios, torn\u00e1-los mais espec\u00edficos ou simplesmente acess\u00edveis a uma popula\u00e7\u00e3o em massa. Al\u00e9m disso, bioquimicamente, os protocolos atuais s\u00e3o muito complexos, dispendiosos, pouco sustent\u00e1veis de um ponto de vista econ\u00f3mico, mas tamb\u00e9m social, n\u00e3o analisando os dados como um todo e olhando para os nossos padr\u00f5es bioqu\u00edmicos de forma muito espec\u00edfica e potencialmente limitante. Estes, exigem grandes recolhas de amostras biol\u00f3gicas a que a maioria da popula\u00e7\u00e3o est\u00e1 reticente e o que ser\u00e1 sempre um ponto a ter em considera\u00e7\u00e3o. Posto isto, \u00e9 urgente encontrar uma alternativa a esta conceptualiza\u00e7\u00e3o. Hoje, j\u00e1 conseguimos perceber que \u00e9 poss\u00edvel utilizar aprendizagem artificial com sucesso em diversas \u00e1reas cient\u00edficas e biol\u00f3gicas, tornando-se uma grande promessa para o futuro deste campo da investiga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

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Este projeto de doutoramento surgiu com a ideia de explorar o potencial da espectroscopia infravermelha de forma a conseguir compreender a rede metab\u00f3lica geral do nosso corpo, desmistificando todo o conceito de ci\u00eancia neste ramo que temos vindo a desenvolver nos \u00faltimos anos. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Para isso, tencionamos utilizar bi\u00f3psias l\u00edquidas, tais como sangue, saliva ou urina, esperando conseguir analisar a resposta do corpo ao exerc\u00edcio f\u00edsico de forma mais precisa e abrangente. Ao incorporar a aprendizagem artificial, pretendemos analisar os dados de uma forma absoluta que nos permita identificar uma padroniza\u00e7\u00e3o ou tend\u00eancia da curva que possa n\u00e3o ter sido previamente detetada (ou simplesmente, que n\u00e3o se seja poss\u00edvel perceber de outra forma). Estamos a diferenciar este estudo pioneiro em 4 grupos distintos: atletas de futebol, atletas de ultrarunning<\/em>, e indiv\u00edduos sedent\u00e1rios com ou sem excesso de peso. <\/p>\n\n\n\n

Temos como objetivo final desenvolver m\u00e9todos mais r\u00e1pidos, validados e sustent\u00e1veis para medir e quantificar os benef\u00edcios do exerc\u00edcio. Ao faz\u00ea-lo, podemos otimizar protocolos de exerc\u00edcio em popula\u00e7\u00f5es comuns, melhorar o desempenho de atletas e at\u00e9 mesmo prevenir les\u00f5es e fadiga.<\/p>\n\n\n\n

A inatividade f\u00edsica \u00e9 um problema social de enorme dimens\u00e3o que tem um impacto econ\u00f3mico significativo no nosso mundo global. \u00c9 urgente agir agora para resolver este problema do presente. Acreditamos que temos a possibilidade de potenciar e beneficiar pessoas, de todos os n\u00edveis, de uma forma muito vers\u00e1til, proporcionando uma abordagem mais precisa e personalizada ao exerc\u00edcio f\u00edsico. Ao utilizar espectroscopia infravermelha e aprendizagem artificial para analisar bi\u00f3psias l\u00edquidas, podemos compreender de uma forma mais lata a resposta do corpo ao exerc\u00edcio f\u00edsico, sem que se perca a qualidade dos resultados obtidos. \u00c9 sem d\u00favida uma ideia ambiciosa que s\u00f3 poderia acontecer em institui\u00e7\u00f5es din\u00e2micas e corajosas como o CIDAF – Centro de Investiga\u00e7\u00e3o de Desporto e Atividade F\u00edsica e o CNC – Centro para Neuroci\u00eancia e Biologia Celular, ambos vinculados \u00e0 Universidade de Coimbra. Esta simbiose multidisciplinar, juntando ainda o CISUC \u2013 Centro para Informa\u00e7\u00e3o e Sistemas da Universidade de Coimbra, tem sido fundamental para o sucesso deste projeto. Concluindo, cremos que o nosso trabalho vir\u00e1 a fazer uma verdadeira diferen\u00e7a na vida da nossa comunidade local, melhorando a sua sa\u00fade e bem-estar. \u00c9, para n\u00f3s, importante continuar a fazer chegar ci\u00eancia \u00e0s pessoas.<\/p>\n\n\n\n

Pedro Afonso da Silva Valente<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bolseiro Funda\u00e7\u00e3o para a Ci\u00eancia e Tecnologia<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Efeito do exerc\u00edcio ao longo da vida no Sistema imune e na preven\u00e7\u00e3o do cancro do colon: o papel das mitoc\u00f4ndrias.<\/h2>\n\n\n\n

Este projeto visa estudar o impacto do exerc\u00edcio ao longo da vida no retardar da imunosenesc\u00eancia, associada a um decr\u00e9scimo na inflama\u00e7\u00e3o e na preven\u00e7\u00e3o do cancro do colon e do pulm\u00e3o. Ser\u00e1 usado uma amostra de atletas master com mais de 20 anos de treino e competi\u00e7\u00e3o e um grupo de controlo da mesma idade sedent\u00e1rios (com menos de 60min de atividade f\u00edsica por semana). Ser\u00e3o estudados os mecanismos envolvidos na resposta anti-inflamat\u00f3ria\/anti-tumoral em c\u00e9lulas do sangue perif\u00e9rico e nas c\u00e9lulas NK atrav\u00e9s de fenotipagem por citometria de fluxo, da capacidade redox e mitocondrial. Novos biomarcadores plasm\u00e1ticos que possam ser relevantes para o progn\u00f3stico e dete\u00e7\u00e3o antecipada destes cancros. Pretende-se identificar mecanismos protetores induzidos pelo exerc\u00edcio, nomeadamente aqueles mediados pelas mitoc\u00f4ndrias, e descobrir novas miocinas que possam estar envolvidas na preven\u00e7\u00e3o do cancro do colon.<\/p>\n\n\n\n

Ana Pedrosa<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bolseiro Funda\u00e7\u00e3o para a Ci\u00eancia e Tecnologia<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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A efici\u00eancia card\u00edaca em atletas master e sedent\u00e1rios<\/h2>\n\n\n\n

A medi\u00e7\u00e3o da efici\u00eancia card\u00edaca continua a ser pouco frequente, ocorrendo principalmente em contexto cl\u00ednico. Quando associado com a fisiologia do exerc\u00edcio, permite a compreens\u00e3o das adapta\u00e7\u00f5es cardiovasculares do corpo para o exerc\u00edcio na resposta aguda, o impacto na melhoria da efici\u00eancia cardiovascular ao n\u00edvel do ventr\u00edculo esquerdo e a sua rela\u00e7\u00e3o com o sistema circulat\u00f3rio, particularmente na redu\u00e7\u00e3o do envelhecimento arterial precoce.<\/p>\n\n\n\n

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Com esta investiga\u00e7\u00e3o pretende-se estudar a efici\u00eancia card\u00edaca em atletas master e sedent\u00e1rios e, para tal, come\u00e7aremos por elaborar: a caracteriza\u00e7\u00e3o hemodin\u00e2mica dos atletas, a identifica\u00e7\u00e3o da resposta hemodin\u00e2mica aguda ao esfor\u00e7o, e a cria\u00e7\u00e3o de uma rela\u00e7\u00e3o entre a componente cardiorrespirat\u00f3ria e a resposta hemodin\u00e2mica a esfor\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n

Este projeto difere de outros pelo seu car\u00e1cter inovador, combinando cardiologia, nutri\u00e7\u00e3o, an\u00e1lises cl\u00ednicas e exerc\u00edcio f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n

O car\u00e1cter inovador do estudo prende-se com a exig\u00eancia e complexidade da recolha de dados, uma vez que, em simult\u00e2neo, ser\u00e3o recolhidos dados referentes \u00e0 capacidade respirat\u00f3ria, registo eletrocardiogr\u00e1fico, ecocardiograma transtor\u00e1cico, velocidade de onda de pulso e press\u00e3o arterial.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

A realiza\u00e7\u00e3o deste estudo caracteriza-se pela multidisciplinariedade, uma vez que implica a utiliza\u00e7\u00e3o de diferentes equipamentos de diagn\u00f3stico e terap\u00eauticos, que s\u00e3o maioritariamente operador-dependentes. Assim, este estudo s\u00f3 \u00e9 poss\u00edvel tendo a colabora\u00e7\u00e3o de profissionais experientes, sendo o Professor Joaquim Castanheira respons\u00e1vel pela componente da Ecocardiografia e o professor Telmo Pereira pela medi\u00e7\u00e3o da velocidade de onda de pulso, ambos docentes da Escola de Superior de Tecnologias da Sa\u00fade de Coimbra. Tamb\u00e9m se encontram a colaborar com o estudo a docente Margarida Liz, respons\u00e1vel pela componente de avalia\u00e7\u00e3o nutricional, e os docentes Armando Caseiro e Ana Valado, respons\u00e1veis pelas an\u00e1lises cl\u00ednicas.<\/p>\n\n\n\n

Ap\u00f3s o t\u00e9rmino do processo de recolha de dados decorrer\u00e1 um per\u00edodo de estudo na Faculdade de Medicina da Universidade de Lund, onde ser\u00e1 poss\u00edvel compreender os ganhos de sa\u00fade associados \u00e0 pr\u00e1tica prolongada de exerc\u00edcio f\u00edsico e identificar patologias cardiovasculares em atletas (nomeadamente quadros de disfun\u00e7\u00e3o diast\u00f3lica no esfor\u00e7o), reduzindo assim a preval\u00eancia de patologias cardiovasculares resultantes do envelhecimento, especialmente do envelhecimento endotelial.<\/p>\n\n\n\n

In\u00eas de Noronha Cipriano<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bolseira de Doutoramento FCT<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Crescimento e matura\u00e7\u00e3o em n\u00e3o atletas e atletas femininas<\/h2>\n\n\n\n

A pesquisa que permitiu a tese dedica-se ao estudo da jovem atleta, numa modalidade desportiva que \u00e9 a mais praticada em Portugal, mas, coincidentemente, se encontra entre aquelas que registam maior contraste entre os participantes de sexo masculino e feminino. <\/p>\n\n\n\n

Face \u00e0 deficit\u00e1ria taxa de participa\u00e7\u00e3o associada ao futebol feminino, as organiza\u00e7\u00f5es desportivas competentes reservam somente dois escal\u00f5es de participa\u00e7\u00e3o, isto \u00e9, juniores e seniores.  No entanto, nos \u00faltimos anos, assistiu-se a uma transforma\u00e7\u00e3o cultural intencional da modalidade, desde logo pela pr\u00f3pria federa\u00e7\u00e3o e, paralelamente, assistiu-se a uma mudan\u00e7a progressista no sistema de convic\u00e7\u00f5es familiares.  Esta transforma\u00e7\u00e3o social e cultural representa, inequivocamente, um contributo do desporto para temas centrais no modelo de desenvolvimento social, colocando o desporto \u00e0 frente de setores como o trabalho ou mesmo a educa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Contudo, as jovens futebolistas necessitam de optar entre duas escolhas, a saber: ou treinam e competem conjuntamente com os jovens masculinos nos escal\u00f5es de infantis, iniciados e juvenis, ou solicitam a subida de escal\u00e3o para treinarem e, sobretudo, competirem apenas no setor feminino.<\/p>\n\n\n\n

Os estudos parciais que d\u00e3o corpo \u00e0 tese doutoral suportam a possibilidade de coparticipa\u00e7\u00e3o desportiva entre masculinos e femininos no escal\u00e3o de infantis, idades em que as meninas chegam a ser mais altas e pesadas que os pares masculinos, mas reclamam uma diferencia\u00e7\u00e3o logo a partir dos iniciados, tendo sido realizado um artigo com dados internacionais para estimar o in\u00edcio do crescimento pubert\u00e1rio e pico de velocidade de crescimento, situando a adolescente feminina como mais precoce que o jovem masculino, ou seja, elas registam um impulso de crescimento no escal\u00e3o de infantis, aos 12 anos, eles no de iniciados, por volta dos 14 anos. Acresce que as transforma\u00e7\u00f5es do salto de crescimento pubert\u00e1rio, entre os rapazes correspondem a um acr\u00e9scimo de massa muscular, ao contr\u00e1rio das futebolistas que aumentam a massa gorda com a idade.<\/p>\n\n\n\n

Como conclus\u00e3o, recomendou-se um maior n\u00edvel de vigil\u00e2ncia e monitoriza\u00e7\u00e3o da composi\u00e7\u00e3o corporal, com interven\u00e7\u00e3o no volume e intensidade de treino a par de necess\u00e1ria orienta\u00e7\u00e3o nutricional. Tal j\u00e1 acontece internacionalmente, conforme testemunho de um colaborador da linha de pesquisa que est\u00e1 presentemente na equipa profissional feminina do Brighton & Hove Albion Football Club, que usou os mesmos dados sob a orienta\u00e7\u00e3o do coordenador da unidade de investiga\u00e7\u00e3o, o Professor Doutor Manuel Jo\u00e3o Coelho e Silva. \u00c9 justo referir-se que a realidade inglesa cruzou-se com toda a pesquisa, tendo sido a coorienta\u00e7\u00e3o da University of Loughborough que permitiu v\u00e1rias miss\u00f5es, num total de seis meses, financiados pela Funda\u00e7\u00e3o para a Ci\u00eancia e a Tecnologia. Adicionalmente, fazendo parte integrante dos exames m\u00e9dico-desportivos, os valores da massa ventricular esquerda foram discutidos a partir da verifica\u00e7\u00e3o do princ\u00edpio da similaridade geom\u00e9trica, concluindo-se que as rela\u00e7\u00f5es de proporcionalidade entre o cora\u00e7\u00e3o e o corpo para as iniciadas e juvenis n\u00e3o s\u00e3o id\u00eanticas \u00e0s atletas adultas, sendo as varia\u00e7\u00f5es melhor percebidas a partir da idade \u00f3ssea informada por exame de imagem do pulso e m\u00e3o esquerda, do que pela idade cronol\u00f3gica. Finalmente, os dados de idade \u00f3ssea permitiram recomendar que a forma\u00e7\u00e3o das jogadoras possa acontecer em idade mais baixas do que acontece no setor masculino. Por volta dos 17 anos, as mais de 400 jogadoras est\u00e3o prontas para a etapa de alta competi\u00e7\u00e3o, sendo classificadas como esqueleticamente adultas. Mesmo aos 16 anos, a maioria, n\u00e3o todas, j\u00e1 podem subir sem reservas aos n\u00edveis competitivos mais exigentes. Resumindo, s\u00e3o necess\u00e1rios escal\u00f5es espec\u00edficos para o futebol feminino em idades baixas, sendo recomendada a coparticipa\u00e7\u00e3o at\u00e9 aos 12 anos, promovendo-se a subida ao escal\u00e3o s\u00e9nior aos 17 anos, evitando-se um decalque do modelo intuitivo estabelecido para o futebolista masculino. Esta tese emerge de um protocolo com o Instituto Portugu\u00eas do Desporto e Juventude, concretamente com a divis\u00e3o do Porto do Centro de Medicina Desportiva [IPDJ\/FCDEF.UC\/2017-01].<\/p>\n\n\n\n

Diogo Vicente Martinho<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Docente da FCDEF-UC<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Avalia\u00e7\u00e3o e controlo de treino em futebolistas<\/h2>\n\n\n\n
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Investiga\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n

As associa\u00e7\u00f5es entre a pr\u00e1tica de futebol federado e a mineraliza\u00e7\u00e3o \u00f3ssea do f\u00e9mur proximal (pesco\u00e7o \u201cnarrow neck\u201d, tri\u00e2ngulo de Ward, troc\u00e2nter e haste) s\u00e3o influenciadas pelos anos de pr\u00e1tica desportiva. Pretendemos perceber o impacto da pr\u00e1tica de futebol nos par\u00e2metros de sa\u00fade \u00f3ssea (densidade e conte\u00fado mineral \u00f3sseo), tendo em considera\u00e7\u00e3o o corpo todo e regi\u00f5es particulares, tendo por compara\u00e7\u00e3o os resultados de atletas de outras modalidades.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Presta\u00e7\u00e3o de servi\u00e7os<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Avalia\u00e7\u00e3o e controlo do treino em Futebolistas profissionais, atrav\u00e9s de metodologias laboratoriais que permitam melhor intervir no processo de treino e reduzir o risco de les\u00e3o. Produ\u00e7\u00e3o de relat\u00f3rios que permitam, aos treinadores, especificar o processo de treino de acordo com as necessidades dos futebolistas.<\/p>\n\n\n\n

Principais objetivos e \u00e1reas de interven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1) Estimar a composi\u00e7\u00e3o corporal por m\u00e9todos antropom\u00e9tricos, bioemped\u00e2ncia, pletismografia de ar deslocado e densitometria \u00f3ssea;<\/p>\n\n\n\n

2) Avaliar desequil\u00edbrios musculares, nomeadamente nos membros inferiores (extensores e flexores do joelho por dinamometria isocin\u00e9tica [Biodex, system 3] e adutores e abdutores da anca por preens\u00e3o [Smart Groin Trainer, Neuro Excellence]).<\/p>\n\n\n\n

Jo\u00e3o Pedro Marques Duarte<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Docente da FCDEF- UC<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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O processo de aclimata\u00e7\u00e3o no desporto<\/h2>\n\n\n\n

O Desporto constitui uma das \u00e1reas da atividade humana com maior n\u00edvel de globaliza\u00e7\u00e3o. Os atletas competem em lados opostos do globo, ficando expostos a condi\u00e7\u00f5es ambientais muito diferentes, em per\u00edodos de tempo relativamente curtos. Neste contexto, os atletas t\u00eam que competir em ambientes muito d\u00edspares, com valores de temperatura do ar de 0 a 10\u00baC e humidade relativa de 20 a 30%, at\u00e9 valores de 38 a 40\u00baC de temperatura do ar e humidade relativa de 80 a 100%. Estas mudan\u00e7as bruscas das condi\u00e7\u00f5es ambientais t\u00eam um grande impacto no desempenho dos atletas, antes, durante e ap\u00f3s a competi\u00e7\u00e3o. No limite, as consequ\u00eancias de n\u00e3o estar aclimatado podem ser dram\u00e1ticas, incluindo baixas performances,\u00a0 desist\u00eancia e, em muitos casos, chegando-se mesmo a atentar contra a integridade f\u00edsica dos atletas, levando-os a situa\u00e7\u00f5es de internamento hospitalar grave.<\/p>\n\n\n\n

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A Faculdade de Ci\u00eancias do Desporto e Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica (FCDEF), juntamente com a Associa\u00e7\u00e3o para o Desenvolvimento da Aerodin\u00e2mica Industrial (ADAI), tem vindo a realizar trabalho ao n\u00edvel das adapta\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas do corpo humano \u00e0s condi\u00e7\u00f5es ambientais adversas. No campo desportivo, esta investiga\u00e7\u00e3o assume-se, como um aspeto diferenciador e de import\u00e2ncia decisiva para o sucesso desportivo dos atletas e para a sua salvaguarda em termos de sa\u00fade. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

No desporto, o processo de aclimata\u00e7\u00e3o \u00e9 faseado e ocorre ao longo de semanas intercaladas. Em situa\u00e7\u00f5es laboratoriais, podemos interromper o processo a qualquer momento, perante rea\u00e7\u00f5es negativas dos atletas, o que em situa\u00e7\u00f5es reais j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel fazer.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, se pensarmos nos custos econ\u00f3micos e na adversidade destes climas 24 h\/dia, verificamos que a possibilidade de o realizar no local da prova \u00e9, muitas vezes, impratic\u00e1vel. Face a esta limita\u00e7\u00e3o, o uso de instala\u00e7\u00f5es laboratoriais que possam modelar as condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas dos locais de competi\u00e7\u00e3o, pr\u00f3ximo dos locais de treino, torna-se quase obrigat\u00f3rio. Este projeto responde a este enorme desafio atrav\u00e9s do desenvolvimento de metodologias laboratoriais de aclimata\u00e7\u00e3o, que respondem \u00e0s necessidades que os atletas de elite t\u00eam para fazer face as adversidades causadas pela varia\u00e7\u00e3o das condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas em diferentes locais do globo.<\/p>\n\n\n\n

Imp\u00f5e-se, assim, que o treino decorra em condi\u00e7\u00f5es que simulem, de forma realista, as condi\u00e7\u00f5es ambientais em que ocorrem as competi\u00e7\u00f5es, nomeadamente em termos de temperatura, humidade, velocidade do ar, radia\u00e7\u00e3o, entre outras. As dificuldades e a complexidade inerentes a esta simula\u00e7\u00e3o justificam o reduzido n\u00famero de publica\u00e7\u00f5es cient\u00edficas neste dom\u00ednio, j\u00e1 por si muito particular. A realiza\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcio f\u00edsico em condi\u00e7\u00f5es de temperatura do ar e humidade relativamente elevadas tem como consequ\u00eancia a altera\u00e7\u00e3o de diversos par\u00e2metros fisiol\u00f3gicos do atleta, nomeadamente ao n\u00edvel da temperatura central do corpo, da temperatura da pele, da frequ\u00eancia card\u00edaca, da perda de volume plasm\u00e1tico, da taxa de suda\u00e7\u00e3o, da press\u00e3o arterial e dos padr\u00f5es normais do sistema nervoso aut\u00f3nomo e perif\u00e9rico, levando a que o atleta n\u00e3o consiga manter um n\u00edvel de performance adequado. Neste contexto, a monitoriza\u00e7\u00e3o detalhada dos par\u00e2metros fisiol\u00f3gicos mais influenciados por valores elevados de temperatura e humidade relativa do ar, permite, de forma fundamentada, modular a intensidade do treino e da competi\u00e7\u00e3o, otimizando assim a performance.<\/p>\n\n\n\n

Numa perspetiva complementar, a utiliza\u00e7\u00e3o de m\u00e9todos de arrefecimento individualizados permite a otimiza\u00e7\u00e3o dos mecanismos de termorregula\u00e7\u00e3o e a redu\u00e7\u00e3o de fatores inflamat\u00f3rios de diversas estruturas locomotoras. Consequentemente, a sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica subjetiva \u00e9 mais favor\u00e1vel, contribuindo, tamb\u00e9m por esta via, para a melhoria das condi\u00e7\u00f5es f\u00edsica e psicol\u00f3gica do atleta.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, hoje em dia, no planeamento de treino de atletas de alta competi\u00e7\u00e3o, o processo de recupera\u00e7\u00e3o constitui um elemento-chave em todo o processo de prepara\u00e7\u00e3o. Assim, a avalia\u00e7\u00e3o do impacto de uma carga de treino realizada a uma dada temperatura e humidade, servir\u00e1 de base para um ajuste do volume e intensidade do treino adequados \u00e0 otimiza\u00e7\u00e3o do processo de aclimata\u00e7\u00e3o, e, deste modo, \u00e0 individualiza\u00e7\u00e3o dos m\u00e9todos de arrefecimento e de hidrata\u00e7\u00e3o. Constata-se, assim, que o sucesso de um atleta de alta competi\u00e7\u00e3o \u00e9 o resultado de um processo multifacetado que, atualmente, imp\u00f5e uma elevada especificidade em v\u00e1rios dom\u00ednios complementares, abordados de forma integrada nas v\u00e1rias atividades do presente projeto.<\/p>\n\n\n\n

Am\u00e2ndio Manuel Cupido dos Santos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Docente da FCDEF-UC<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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